脱发严重，怎么办，

病情分析：
你好，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白

指导意见：
建议，补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

病情分析：
造成掉发、脱发、斑秃的根本原因在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。

指导意见：
脱发需从多方面进行：脱发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.也可去医院检查，确定具体病因后及时进行治疗。