脑子不自觉的就想胡思乱想，还睡不着觉。请

病情分析：
你好，根据你的叙述，脑子胡思乱想，考虑是有没有解决的困扰，需要直面问题，解决问题，才好安然入睡，适度锻炼身体，配合用药，才会有效果。

病情分析：
你好，胡思乱想，一般是焦虑烦躁的情绪所致，记得及时减压和放松，保持乐观的心态，遇到烦恼的时候，及时排解，保持规律的生活习惯，如果失眠持续没有好转，建议看心理科，可以在医生的指导下，服用助眠药物，祝你健康快乐。

病情分析：
从中医方面来说，这是思虑过度引起的。

指导意见：
你可找当地的中医看看，用些裨益气血安神的中药治疗，根据身体的情况辩证加减药物。

病情分析：
您的情况应该是心脾虚弱、心火、痰热问题的表现。

指导意见：
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾丸、天王补心丹、温胆汤来调治。