睡不着脑子总是胡思乱想
2022-04-11 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：最近一个月都很难入睡最近一放下手机就觉得有鬼在我旁边要害我一直不敢入睡脑子会不受控制想恐怖的东西很难受
免费咨询
满意答案
-
- 孙敬辉 主治医师
- 兴安盟人民医院
病情分析：
平时一定要学会放松自己的心情，不给自己太大的心理压力的，在睡觉之前呢，可以喝一杯温牛奶，这样有助于睡眠的，如果总是想这些问题，就怕你是有焦虑症，所以可以去医院心理考试检查一下。
投诉
追问 2022-04-11 09:32
2022-04-11患者追问
去年确诊了重度抑郁中度焦虑
2022-04-11医生回复：
所以可以吃抗抑郁的药啊。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识