2014-01-21 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我平时对很多事情都非常担心,总是担心有没有锁好,总是担心自己忘了带东西,反复的查看确认,总是感觉家里不干净,总是想要打扫卫生,所有的事情都是非常的紧张,感觉自己的记性很差.
想得到怎样的帮助:有没有可以治疗强迫性穷思竭虑的办法?
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病情分析:
你好.你的这种症状是和强迫综合征有些联系的,都是一种对自身的强迫行为,而且自己变的很多疑,总是担心做过的事情没有做好,想到的事情太多了,这样是会影响身体健康的.一般可以吃些可以使精神放松的东西.
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病情分析:
强迫症的成因,外因一般和压力事件有关,这种压力事件背后是焦虑和恐惧,内因一般和性格有关,追求完美,过分看重别人的评价,对自己要求高,对自己全盘否定。建议放下焦虑和恐惧,接纳不完美自己,多培养一些兴趣爱好,转移注意力,如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。