2014-01-23 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:想知道如何才能减肥及长高,有什么健康实用的方法
满意答案
病情分析:
不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
指导意见:
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
其他答案 (1)
指导意见:
你好,首先16岁能不能继续长高,需要拍个片子看看骨骺情况,骨骺如果闭合后就不能继续长高,如果没有闭合,可以增加运动,即可减肥,又可增高。