清晨早醒且不能再度入睡是怎么形成的
2014-02-02 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我上个星期工作特别的忙，连续加班加了一个星期，所以这个礼拜老板给我放了两天假，我本来打算在家里睡一觉的，但是早上天一亮我就醒了然后我就睡不着了。
想得到怎样的帮助：清晨早醒且不能再度入睡是怎么形成的？
满意答案
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- 刘淑丽 二级心理咨询师
- 咨询：12705人
病情分析：
您好，产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。
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2014-02-02 16:29
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