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睡不着，常常失眠，晚上常常做恶梦

2014-02-12 2人回答

性别：女年龄：10岁

健康咨询描述：医生你好，我是一位11岁女孩，不知道为什么，这几天晚上要睡觉时，心跳跳很快，睡不着，而且想上洗手间，睡着后，总被恶梦惊醒，一下子又回到精神饱满状态，早上就觉得很闲，晚上又睡不着!我该怎么办?

曾经的治疗情况和效果：妈妈给我吃过失眠没有用，没去医院!

想得到怎样的帮助：怎样治失眠?

满意答案

病情分析：

睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致

指导意见：
首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。

投诉 2014-02-12 20:41

其他答案 (1)

病情分析：
您好，据您所述，这种情况考虑您心神不宁，阳不入阴所致失眠！

指导意见：
建议您到中医院辨证治疗，只要辨证明确，效果还是不错的，同时配合针灸治疗，祝健康！

投诉 2014-02-12 20:43

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