转呼啦圈可以帮助缓解腰疼吗?
2006-03-31 1人回答
健康咨询描述：转呼啦圈可以帮助缓解腰疼吗?
我是一个24岁的女孩儿,最近,腰老是不怎么舒服,感觉硬硬的,不灵活,拖地都弯不下腰来,弯腰好累的,
我想请问一下,转呼啦圈可以帮助缓解腰疼吗?或者还有什么其他的办法吗?
谢谢
满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
24岁女孩，腰部酸痛僵硬，活动受限，还是应该考虑腰部软组织劳损性疾病。不建议转呼啦圈，对腰椎没有好处。建议暂时休息，局部热敷理疗，症状缓解后做小燕飞腰背肌功能锻炼。
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