2019-02-07 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:呼啦圈可以减腰吗?什么样的方法才可以减减了之后会不会反弹可以告诉我怎么减吗?
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病情分析:
目前如果有觉得肥胖,想使用呼啦圈的话,还是建议坚持住!建议保证营养前提下,每天坚持两个小时的有氧运动,有助于达到减肥的效果!减肥的过程,需要坚持!建议坚持住。
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病情分析:
你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗,必要时辅以药物或手术治疗等。减肥控制体重通俗说就是管住嘴、迈开腿,通过合理饮食控制及加强运动锻炼,使每天摄入总量小于消耗量,慢慢达到控制体重减肥的目的,一定要坚持的。呼啦圈有利于减少腰部脂肪的,对于减肥有益处的运动。新的一年里,减肥成功,健康幸福快乐生活!
病情分析:
你好,这个通过呼啦圈可以达到减肥的目的的,平时还可以做一些其他运动
指导意见:
建议您平时可以做游泳,瑜伽健身等都可以达到减肥的目的,适当的控制一下,饮食减肥效果会更好
病情分析:
你好,根据你的描述,你的问题是呼拉圈可以减腰吗。会反弹吗。
指导意见:
你好,呼拉圈是腰部运动,可以减腰,但是要坚持,建议你控制高热量饮食,多吃青菜水果,每天坚持一项适合自己的运动如慢跑,跳健身操,主要是增加主动运动,只要坚持,效果会更好。
病情分析:
你好,呼啦圈可以减肥的。减肥治疗需要持之以恒坚持不懈,主要是管住嘴迈开腿,加强运动,不要进食高热量食物及高脂肪食物。可以进行跑步,仰卧起坐等运动。