2014-03-08 5人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我想晚上不困,第二天也不困,我是个初三生怎样做
满意答案
病情分析:
你好,你说的情况是不可能的,人的身体是需要休息的
指导意见:
你的情况也不要过度要求自己,会影响效率的,祝你考个好成绩,祝你健康
其他答案 (4)
病情分析:
你正处于青春发育期,应该保持充足的睡眠才可以。
指导意见:
建议您最好是合理的作息,注意及时的补充营养和保证充足的睡眠,多吃含钙高蛋白的食物。
病情分析:
这是个不太可能解决的问题哦
指导意见:
不管怎么忙,人到了该休息的时间就应该休息,一般晚上11点以前入睡,熬夜是个很不好的习惯,而且会带来免疫方面的问题
病情分析:
您好,很高兴为您解答问,初三压力大,学习任务重,导致您产生焦虑情绪,这可能是造成您失眠的主要原因。
指导意见:
建议您当放松,休息,做些有氧运动,劳逸结合,注意调整自己的情绪,饮食上注意营养,多吃水果。
医生询问:
请问您有食欲下降,心慌,性情急躁,易激动等不适吗?
病情分析:
你好,很高兴为您解答!不困可能是因为想事情,精神紧张,情绪激动或其他的环境因素所影响。
指导意见:
建议调整下心态,改善失眠症状,最好是近段时间可多喝茶和咖啡改善睡眠症状。祝您健康!