怎么锻炼出自己的镇定
2014-03-10 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：总觉得自己做事情容易乱手脚，很小的事情都会不知所措，怎么样才能练出自己遇事不慌的本事？
满意答案
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- 周敏 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
这个情况考虑是属于心理性，
指导意见：
你好，目前这个问题我建议及时心理调节为主，慢慢多锻炼。
投诉
追问 2014-03-10 22:16
2014-03-10患者追问
有什么做法或者书籍可以帮助到我吗？
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