月经不调饮食的方面怎么调节的
2014-03-13 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：月经总是会晚来半个月，而且最长的时候都两三个月才来一次，来的时候肚子特别的痛，也腰酸背痛的，上班坐着都很难受，都月经不调很长一段时间了，月经不调饮食方面怎么调节呢.
想得到怎样的帮助：月经不调饮食方面怎么调节呢？
满意答案
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- 彭莉源 主任医师
- 咨询：28212人
病情分析：
你好，女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
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2014-03-13 11:58
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