入睡困难，睡觉质量差，醒来后难以入睡
2014-03-16 2人回答
性别：女年龄：54岁
健康咨询描述：入睡困难，睡觉质量差，醒来后难以入睡
免费咨询
满意答案
-
- 李可雷 医师
- 咨询：96989人
病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
指导意见：
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
投诉
2014-03-16 18:25
其他答案 (1)
-
- 宋医生 医师
- 咨询：19252人
病情分析：
您好，你的情况应该是考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。
指导意见：
可以口服;谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。
投诉
2014-03-16 18:26
神经衰弱疾病百科
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
神经衰弱与神经官能症有何不同
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识