入睡困难，入睡困难。
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：就单纯的入睡困难，出现不到半个月，该怎么办，要去医院检查吗
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
如果没有原因的入睡困难，首先调整一下生活方式，睡觉之前可以喝杯温牛奶，睡觉之前尽量不要玩游戏，看恐怖电影等。也可以睡觉之前用热水泡脚半个小时，都有助于入睡。必要的时候可以用点安神补脑的中成药，比如安神补脑液，如果还是不行，那要去睡眠专科看一下。
投诉
2022-01-08 14:46
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