我以前压力大时,得了强迫症就是自己感觉自己脸上的汗

病情分析：
　　你好，强迫性神经症(简称强迫症)，是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入。　　对此，不用怕，可以自己调剂。首先，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式。其次，“带着症状，顺其自然”，积极地生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己解决问题的能力。最后，按照正确的方向，去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。　　希望对你有所帮助。