2018-01-09 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:医生您好,我感觉自己得了强迫症,每天总是想着同一个问题,十分难受,几年前就有这种情况了,感觉总要把一件事想透。请问我该怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作,像反复检查门窗是否关好,反复洗手等。建议您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平吧。
嗯嗯,谢谢
你好,不客气,希望我的这种方法可以帮到你
其他答案 (2)
病情分析:
强迫症包括强迫思维和强迫行为,因强迫和反强迫而痛苦的发病原因复杂,主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
病情分析:
强迫症这些属于心病的,所谓心病还要心药医,解铃还须系铃人的。
指导意见:
吃药效果一般,一定要找到可以说话的人,可以进入到内心帮忙疏导。脾气越来越暴跌,缺乏信心。