2014-04-02 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:心理难受,总觉得自己无能,不自信,总是觉得学不会知识。又想学,又怕学不会,很矛盾。也很焦虑
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病情分析:
觉得自己无能不自信,可以把它理解成是自信心下降,安全感不足情况下,对自我的极度不认可。你这种情况自己也说了,又想学又怕学不会,那是我们去学的话有两种可能,一个是学会,一个是学不会,按这样分析,学会的几率占50%,在学不会的这一个概率里面,如果我们再多下点功夫再多想想办法,可能还有50%的可能学会。所以对于一些你想学的东西,大概是有75%的几率可以学会,与其想那么多不如静下心去做,相信自己一定可以
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