如何健康瘦小腿，瘦肩
2014-04-11 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：因长期跑步，小腿肥大，肩膀很肉有什么办法么
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- 李磊 医师
- 咨询：61901人
病情分析：
你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，
指导意见：
建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，
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追问 2014-04-11 21:50
2014-04-11患者追问
锻炼，什么运动会比较好
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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