晚上睡不着，左后脑有突起感
2014-04-12 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：左后脑表皮发红，有突出感觉，晚上睡不着，有五天左右
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满意答案
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- 奚智博 医师
- 咨询：54074人
病情分析：
您好，您失眠建议平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
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2014-04-12 15:56
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