中考了，做坐位体前屈，左大腿后侧疼

病情分析：
你好，坐位时左侧大腿疼痛考虑是坐的时间长了，坐骨神经受压或者梨状肌内神经受压所致

指导意见：
建议一次不要坐太久，坐一会活动一会，多运动，锻炼身体，放松精神。祝你考试成功。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我考虑是否不注意做动作时用力过猛肌肉拉伤引起疼痛。

指导意见：
建议，请你有时间局部多做热敷，热毛巾，热宝，暖水袋都可以。适当休息几天。我考虑应该能够缓解。祝你取得好成绩。