小腿运动后该怎样做按摩
2014-04-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：常常在网上看到小腿运动后（空踩单车），该好好给小腿按摩:
想得到的帮助：可是怎样按摩啊?捏捏腿?从下往上?还是怎样
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满意答案
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- 杨双 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
一般是从上到下的，如果是不及时放松，那么容易出现肌肉紧张，导致出现肌肉肥大等情况
指导意见：
建议是可以考虑及时按摩的，可以拍腿肌肉也可以捏腿
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2014-04-27 11:25
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