怎样按摩小腿能瘦？
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：怎样按摩小腿能瘦？
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满意答案
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
首先大家需要先将右腿伸直，然后坐在地板上，右腿屈膝微微抬起来，然后小腿需要用力的绷直，脚尖尽量的向后翘。拉伸人体小腿的肌肉，五秒钟以后放下，然后反复性的进行锻炼，接下来就需要换边做相同的动作
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2021-08-31 07:17
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