青少年要做什么运动有助于长高？久座对长身
2014-05-02 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：青少年要做什么运动有助于长高？久座对长身高有无影响？
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其他答案 (1)
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- 冯虹 其他
- 咨询：1938人
病情分析：
您好，目前没有明确的证据表明久坐对增高的影响。
指导意见：
但是适度的运动确实可以促进增高，您可以考虑篮球等弹跳动作较多的运动。还要注意营养，多喝牛奶，必要时可以喝点葡萄糖酸锌。祝您健康！
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2014-05-02 20:07
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