失眠一般情况下是怎么引起的呢？
2014-05-16 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：段时间我出现了严重失眠的情况，到了晚上就开始反复睡不着，在床上简直就是一种折腾，这几天感觉很累，白天上班没什么精神，现在都不知道怎么办好。这两天非常痛苦，还出现了头疼的情况。
想得到怎样的帮助：失眠是什么情况导致的呢？平常有什么方法治疗？
满意答案
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
您好，失眠的常见病因有环境的改变、不良生活习惯、躯体不适、情绪和精神因素、药物的作用等，对于失眠患者，首先要选用合适的枕头，睡得不舒适是导致失眠的一个重要原因。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进睡眠。中医治疗失眠可以采用针灸中药等方法
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2014-05-16 15:49
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