我这是患有了失眠吗？
2014-05-31 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：这段时间晚上都到了一两点都还睡不着觉，有时候睡到半夜的时候就会醒来，全身都是在冒冷汗的，头也特别疼，每天精神都很差，上班特别的困一直打瞌睡，我这是患有了失眠吗。
想得到怎样的帮助：我这是患有了失眠吗？
满意答案
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- ywjy 其他
- 咨询：27229人
病情分析：
您好，主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜 不寐。适当的增加血液循环，也可有助睡眠，每天早上起来晨练，增加身体的血液循环，吃些补气血的食物。
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2014-05-31 15:16
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