谁能让我睡的着呀???
2006-04-15 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：BR>
训练过累 睡不着 怎么办老是这样
本次发病及持续的时间:只要训练累就会睡不着 我应该怎么办
目前一般情况:
病史:无
以往的诊断和治疗经过及效果:都是开了一点药 吃了没有用
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满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也有躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据不同的原因具体分析。严重失眠者需要药物治疗。
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2017-09-21 07:30
其他答案 (1)
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- 尹丹琪 医师
- 咨询：268人
指导意见：
你好这位女士！不知道你的所谓睡不着指的是怎样的情况，因为有的人在十点或是十一点之前睡不着，后来就能睡着，这样就没有什么问题。从你的描述看你可能每天要进行训练，如果训练的时间距离睡觉时间很近的话，交感神经兴奋性还没有降下来，也会影响入睡的。还有就是情绪，心理有事，焦虑也会引起入睡困难，这样的话，就可以找咨询师协助你解决一下。解答希望对你有所帮助！
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2017-09-21 11:24
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