2014-08-08 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我跟五年的男友分手之后,感觉自己的天就跟塌了一样,所以很小心的生活,后来患上了严重的抑郁症。成天的在家不出门,后来就变得更不愿意说话,这样的我该怎么办?
想得到怎样的帮助:怎么样去更好的治疗抑郁症?
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病情分析:
1保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用
抑郁症疾病百科
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