2014-08-24 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我的工作总是坐着,赶上忙的时候也就只有上厕所时能够溜达一会,最近发现自己独自上涨了很多肉,现在都有好几层肉了,特别想减肥,试过很多减肥产品都没有效果,想知道减肥怎么办比较好。
想得到怎样的帮助:想减肥怎么办比较好呢?
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病情分析:
你好根据您所描述的情况,我会尽量给你做出相应的解答,减肥,这是应该多吃点含有蛋白质的食物,多多吃点蔬果,保持心情愉快,多多锻炼也是有好处的,希望这些对您的病情会有所帮助。
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