2008-11-28 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:我是一名军人出身,因左腿行动受到一定障碍,由03年10月做完腰椎手术,目前来讲还好行动也没有什么影响,但是脊椎的两边肌肉很酸痛,好像得不到休息一样,做完腰部推拿要好的多了,请问自己如何来做腰部锻炼,跑步,篮球好打嘛?
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病情分析:
可以做桥式运动.锻炼要量力而行.
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