别人都说我傻，这怎么办？

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。依据情况看是植物神经紊乱，引起的抑郁，愿您要改善自己的生活习惯，改掉自己不良行为的健康。患有抑郁症的患者常常表现出经常的闷闷不乐，兴趣减退而且有的时候悲观绝望有的时候生不如死，而且抑郁症经常会出现反应迟钝，经常的语速会减慢声音低沉，而且患者出现意志消沉。另外抑郁症患者喜欢自我批评，看待食物消极，比较自卑。首先要按时作息，嗯，早睡早起不熬夜。合理营养多吃富含维生素的水果和蔬菜。加强运动，刚起来跑跑步，打打球。再有就是改掉你的坏习惯。妈妈身体就恢复了。

指导意见：
考虑神经衰弱，植物神经系统的调节功能受损

建议到医院进行体检，如排除脑部、神经系统器质性病变，可以找专业的心理医生进行咨询，通过改善认知、联想及行为训练、建立新的神经反馈等专业方法，解决你的症状问题。