老是便秘，好像和习惯有关，怎么调整？
2014-10-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：经常便秘，一粒一粒而且是球状，会不会是心火过重？每次上厕所都会肛裂，害得我怕疼不敢上，而且不到一个星期就没有上厕所的感觉。因为一直忍着感觉肠子都变大了，我现在意识到这样会影响我的生活，我该怎么调整过来？？:
想得到的帮助：有人叫我吃梨喝开水，我怕有副作用，我想和决明子茶又怕喝多了伤肾，怎么办？
满意答案
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- 朱月永 主任医师
- 福建医科大学附属第一医院
病情分析：
有可能是由于便秘导致。
指导意见：
一般情况下建议清淡饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物。
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2023-03-28 14:45
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