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想减肥能吃葡萄吗

2014-11-19 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：我体重严重超标，太胖了，活动都不方便，自己也觉得很不好，现在找对象都难，就想减肥，又不愿意做减肥手术，想吃葡萄减肥，想知道能行吗。

想得到怎样的帮助：减肥可以吃葡萄吗

满意答案

病情分析：
运动还必须配合节食，才能有效燃烧体内多馀的脂肪，减肥也才会有效；但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周，体重下降得最快，但节食越久，减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后，人体的基础代谢率(指细胞的工作效率)会滑落四成，人体内脂肪烧得越来越慢，体重越来越难下降。

投诉 2014-11-19 10:27

其他答案 (1)

病情分析：
你好，可以吃。吃葡萄可以减肥。葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既有助于减肥，又有益于心血管健康。

投诉 2014-11-19 10:28

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