皮肤越来越差，寻找补救办法

病情分析：
您好，根据你描述的来看，考虑跟太阳晒也有一定的关系

指导意见：
建议你少玩电脑，多喝水，注意防晒，多吃含维生素C的食物

病情分析：
你好，根据你说的情况，建议你平时注意多吃些含维生素C丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃等，有助于淡斑。

指导意见：
平时可以使用橄榄油涂抹祛斑，也可以帮助淡斑。

病情分析：
这个情况可以使用白醋洗脸，

指导意见：
也就是在白醋里面加入5毫升的白醋，可能有一定疗效，

病情分析：
你的这个情况现在长斑是因为内分泌失调。

指导意见：
建议你不要经常熬夜，需作息正常，平时多运动运动。