半月板损伤如何锻炼股四头肌
2008-12-05 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：
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- 胡开平 副主任护师
- 国药同煤三医院
病情分析：
股四头肌收缩,也就是大腿前面肌肉收紧放松带动髌骨上下移动;足背伸,也就是足尖向上钩,如果实在搞不懂股四头肌怎么练习,你可以主动伸曲膝关节就OK了.
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2008-12-05 17:56
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