由于太胖吃过减肥药都没好使.
2015-01-04 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：1.65的我140斤我想减肥；；早餐吃好；午餐只吃6/7分饱；晚餐不吃；还运动1小时这样能减肥吗..这样减得快吗:
想得到的帮助：我这样安排会不会起到减肥效果；而且健不健康..
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满意答案
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- 张庆良 医师
- 咨询：35389人
病情分析：
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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2015-01-04 11:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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