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得上强迫症了，怎么自我治疗？

2015-01-09 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我一直都患有强迫症，最近感觉越来越严重了，现在我这是经常感觉自己有很多的事情没有做，然后就会一直不停的重复做一件事情，不然就会觉得心里很难受。

想得到怎样的帮助：请问得了强迫症，怎么自我治疗？

满意答案

病情分析：
你好，与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

投诉 2015-01-09 10:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，建议患者身体如果是不舒服之后就应该要去医院检查和治疗的。还有就是平时在生活上加强日常防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物和酒之类的。

投诉 2015-01-09 10:16

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