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抑郁症的病人要注意什么样的饮食？

2015-01-16 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：我是自从和相恋好几年的男朋友分手后，有了不开心的情况的，我到现在甚至还会有悲观的想法，有的时候在想事情时也脑子不好用的厉害，会特别的困难了，到医院后，医生说我得了抑郁症了。

想得到怎样的帮助：请问，抑郁症的病人要注意什么样的饮食？

满意答案

病情分析：
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

投诉 2015-01-16 10:14

其他答案 (1)

病情分析：
郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。

投诉 2015-01-16 10:21

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