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怎么治疗经期失眠症？

2015-02-02 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我每一次来月经的时候，我都睡觉睡不好，而且很容易被惊醒的那种，一旦醒了又很难再睡过去，因此第二天我的嘴巴口臭严重，而且头部很晕，睡眠检查，发现是经期失眠。

想得到怎样的帮助：怎么治疗经期失眠？

满意答案

病情分析：
你好，治疗女性月经期失眠的方法：失眠女性如果能在月经初期补充点雌激素，可有助于克服失眠，若症状较为严重，可给予镇静药物治疗。另　外，妇女自身要正确对待月经期保持良好的心理状态，合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当劳动，增强体质，提高对疾病的抵抗力。

投诉 2015-02-02 10:24

其他答案 (1)

病情分析：
你好，失眠要注意睡姿，以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。

投诉 2015-02-02 10:56

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