怎么治疗失眠症？
2021-05-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么治疗失眠症？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要调整作息时间，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，其次，可以考虑中医中药调理一下，可以考虑中西医结合的治疗方法，考虑药物治疗都是可以的。
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2021-05-26 23:56
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