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我想知道我得了抑郁症该怎么办？

2015-02-03 2人回答

性别：男年龄：42岁

健康咨询描述：自从和老婆离婚后我心情不好,总是想哭,觉得好累.在单位也不受重视,受人排挤.累得我哭都哭不出声音.偏执的时候很多,反常的举动很多,我朋友说我有可能得了抑郁症。

想得到怎样的帮助：我得了抑郁症该怎么办呀？

满意答案

病情分析：
你好，你可以先做到，在外面快步的走路，并挺起腰板、大声的说话多去户外进行活动。这样必然会对你抑郁的心情是一个很好的缓解的。之后针对单位里的人际关系的处理上其实能灵活一些可能对你的情况会有一定的改善，比如说你可以和自己周围的同事多一些的交流。

投诉 2015-02-03 09:52

其他答案 (1)

病情分析：
健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，

投诉 2015-02-03 10:04

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