天天我都失眠怎么办？
2015-03-03 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我发现天天我都是失眠，哎，昨天晚上就是很早上床，逼着自己睡，可是越想睡我就越是睡不着，非常的难受，哎，现在我想要每天坚持让自己早点入睡，以免耽误自己的工作。
想得到怎样的帮助：请问天天失眠该怎么办？
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
如白天受到某种干扰刺激或中午睡眠过多而晚上出现失眠,还是由于有情绪性的疾病,如焦虑、抑郁等干扰了睡眠,还是有器质性的病变,比如严重的器质性病,肝、肾病变,或内脏如心脏等等重要的损害干扰了睡眠,还是有恶性疾病打破了生物钟出现失眠等等.首先,应及时的就诊,搞清楚原因,进行对因的处理
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2023-04-07 18:19
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