肌肉胖不吃药怎么减肥

病情分析：
您好像您说的这种情况服用药物的效果不如运动减肥效果较好。

指导意见：
您好建议您可以每天早上定期跑步运动，另外注意少食多餐尽量减少高脂肪和油炸食品的射入慢慢即可减肥

病情分析：
注意日常生活习惯就可以了.注意饮食,忌食生冷和有你的食物,

指导意见：
多吃蔬菜和水果,多喝水.按时定量的吃饭,切忌暴饮暴食.生活作息时间要规律.注意多运动.