肌肉型肥胖怎么减肥？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：肌肉型肥胖怎么减肥？
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于肌肉型肥胖的患者首先要软化肌肉，但要注意方法正确，平时不要按摩肌肉，洗完澡后可以放松肌肉，然后轻轻揉搓脂肪部位，可以节食减肥，肌肉型肥胖人多吃主食，也喜欢吃各种红肉，想要减肥应该减少主食的摄入，肉类可以选择鱼可以控制数量
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2021-05-12 14:57
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