失眠患者喝豆浆对病情有好处吗？
2015-03-11 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：老公这段时间老是失眠，都很长一段时间了，老公的身体现在都很虚弱，还要工作，看着都心疼，我听说喝豆浆可以帮助睡眠，我就想试试，可是又怕起到反作用。
想得到怎样的帮助：
满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，前喝豆浆效果不是很好~你平时一定要养成10点到11点之间休息~~睡不着也要躺着~长时间养成一种良好的习惯~~慢慢就会有改善`记住晚上7点以后不要吃东西~~睡前可以喝一杯鲜奶。
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2022-12-15 21:44
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