男人如果脱发吃什么好?
2015-03-26 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我这阵子不知是什么原因，头发脱的很严重，每次洗头发都会掉很多头发，而且睡觉的时候也会掉，枕头和杯子上都是我掉的头发，现在尤其是头顶脱的有点厉害，脱发吃什么好呢.
想得到怎样的帮助：我想知道男人脱发吃什么好?
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满意答案
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- 好聚120 主治医师
- 咨询：28152人
病情分析：
您好！脱发首先要清楚脱发的具体类型以及原因，才好对症治疗，以及对症补给营养。饮食上平时多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物，烹调油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果，是使脑后部头发稠密的方法。
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2015-03-26 20:55
其他答案 (1)
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- yhz120 其他
- 咨询：30599人
病情分析：
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，脱发可以多吃蔬菜水果，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。多喝水，可适当做头部按摩。保持充足的睡眠，不要吃辛辣食物。当然了也可以去植发的。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
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2015-03-26 21:03
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