昨天晚上下楼梯闪腰了不敢动～不知道怎么回

病情分析：
根据您的描述您上述情况属于腰部损伤之后了解的问题，其实存在上述症状应该考虑是急性腰扭伤了

指导意见：
目前存在急性腰扭伤，那么可以选择按摩，热敷患处，配合云南白药喷雾剂外喷患处治疗，短期应该卧床休息的

病情分析：
你好，腰痛病的原因很多，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

指导意见：
建议：按摩疗法按摩操作手法用于皮肤肌肉，可促进患部血流，加速代谢功能，增强肌腱和韧带弹性。按摩分为自我按摩和被动按摩，后者用于患者接受别人的按摩(也称助力按摩)。

病情分析：
你好，根据您的描述上述情况应该考虑是急性腰扭伤造成的不舒服。

指导意见：
建议应该卧床休息，不缓解的话应该到正规医院骨科检查一下腰椎CT，在医生指导下对症治疗。