我昨天因下楼梯时把腰闪了
2017-10-30 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：我昨天因下楼梯时把腰闪了，我以为睡了一夜会好，可是早上起来腰还是很疼不知道怎么办，请问医生有什么好的治疗方法吗？
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖休息一周，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
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