下楼梯时把脚扭了咋办

病情分析：
您好，这种情况您应该当时冷敷，超过48小时以后才能热敷。

指导意见：
现在应该不要活动，可以用云南白药，超过48小时以后热敷，当时受伤以后抓紧冷敷，减少出血。如果过早的热敷会加重出血的。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，目前需要做的是制动，及时冷敷患处。可以有效地减轻肿胀和疼痛。

指导意见：
及时就医检查，出现明显的肿胀需要拍片排除骨折情况。如果存在骨折，可以根据骨折类型选择内固定或者外固定。没有骨折最好要加压包扎冷敷。

病情分析：
您好，您是刚刚扭伤脚踝处，现在肿胀越来越严重，如果疼痛也比较严重，最好是去医院拍个X光片看一下排除一下骨折。

指导意见：
建议您先去当地正规医院外科拍个ｘ光片看一下有没有骨骼和关节损伤，没有的话，单纯的软组织损伤，您现在在可以冷敷一下肿胀处，喷点云南白药气雾剂等，受伤二十四小时后可以每天热敷，或者用热水泡脚，吃点活血化瘀的药物，一定要注意休息休息时抬高患肢，可以减轻肿胀，祝您早日康复

病情分析：
下楼脚扭伤，自行外用药物，自诉感肿胀明显，建议卧床，冰敷，把脚垫高！

指导意见：
建议抬高扭伤的那只脚，暂时用冰袋冰敷，不要外用活血药物，避免负重以及活动，等稳定后再外用活血止痛药物。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的刚才下楼梯的时候，把脚扭了，擦了些茶树精油，现在肿的大了。

指导意见：
意见建议：这种情况，建议你去医院拍片子检查一下，排除骨折，如软组织损伤，可以冷敷，48小时后热敷外用云南白药喷雾剂，口服活血化瘀消炎止痛药物治疗，如三七伤药片、布洛芬缓释胶囊。注意休息，减少活动，适当抬高，避免引起疼痛的运动。营养丰富均衡饮食。