2015-05-02 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:以前我好像有社交恐惧症,我很想解决,于是我就找一些书看,现在那些励志,心理书对我来说都不管用了,因为我知道那不过是洗脑罢了,导致我现在对生活没有一点热情:
想得到的帮助:我感觉自己有社交恐惧
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况,自己又社交恐惧的话更应该努力去和朋友交流。
指导意见:
要战胜自己的弱点,多和人群进行交流沟通。希望能帮到你。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这种情况考虑是自己的心理问题
指导意见:
这种情况不要担心,可以自己调整一下的,实在不行的话看看心理医生。
病情分析:
你好。从你的情况来分析,是存在焦虑情绪的,这种情况下励志书籍本身也会成为一种心理负担,不利于你的康复。
指导意见:
建议放松心情,放下包袱,尤其不要把励志当成包袱了,尊重现实,安排好日常起居,生活有规律,选择一些适合你的体育运动,并且每天坚持下去,一切顺其自然,不要苛责自己,要敢于承认自己缺点,同时又不因为自己有缺点而放弃努力,这样就可以了。如果想看书的话,我建议你读一下卡耐苦基写的林肯传记,书名《人性的光辉》。祝健康快乐。
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