我会没有原因的觉得自己熬不下去了
2015-05-24 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我会没有原因的觉得自己熬不下去了，支撑不住了，尤其到了晚上，特别想哭，睡完觉早晨起来就没有事了:::
想得到的帮助：正常吗
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
压力是常见的心理问题，过度压力可给人带来心烦紧张焦虑或抑郁情绪，表现为能力下降，情绪差，有的会引起失眠及其他心理生理变化，影响日常生活。
指导意见：
建议咨询者摆正位置，调整心态，保持一个平常心，平时多参与户外活动或体育锻炼，以增强体质，保持充足睡眠，及时化解矛盾，严重者需要专业医生的心理干预。
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